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Los 14 alimentos que bajan el azúcar en sangre Saber Vivir . 1 14 Apio. Con un índice glucémico muy bajo (15), el apio ayuda a evitar los picos de glucosa.. Es un gran diurético que facilita el trabajo de los riñones, previene la retención de líquidos y ayuda a eliminar toxinas.. El apio es también un gran aliado cardiovascular que contribuye a reducir el colesterol gracias a su fibra y a regular la presión arterial por su contenido en potasio. Los 14 alimentos que bajan el azúcar en sangre Saber Vivir from i.ytimg.com Los diabéticos saben muy bien lo complicado que puede ser gestionar su dieta y controlar sus niveles de azúcar en sangre. Aquí tienes 20 alimentos para ello. Source: www.rnaturales.com Alimento para bajar el azúcar en la sangre no. 1: pescado alto en grasa. El pescado graso es uno de los alimentos más saludables de la tierra. El salmón, las sardinas, el arenque y la.